Un smoothie, 1 !

C’est en ce Samedi 8 mars 2014 que j’ai testé pour vous le contenu de mon frigo à l’épreuve du blender de chez ÉlectroTel. J’ai pris des notes dont je transmet ici l’essentiel:

  1. Une banane régulière
  2. 1/3 d’oeuf cru
  3. 1/8 avocado moyen bien mûri coupé en cube
  4. 50 millilitres de café filtre fraichement infusé
  5. Verser du lait 2% pour atteindre la barre des 400 millilitres.
  6. Spin off and drink

Et voila j’attends les commentaires des courageux qui ose la touche Rambo pour le petit dèJ !